Как выглядит растянутый желудок

Можно ли привести в норму растянутый желудок? Желудок, как и любой другой орган, обладающий мускулатурой, имеет свойство растягиваться.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Растягивается ли желудок, если вы много едите

Самой частой причиной является регулярное переедание. Мышечные ткани очень эластичны, и желудок взрослого человека может вместить в себя до четырех литров питья и пищи. Если плотные обеды и ужины входят в привычку, тонус желудочных стенок постепенно снижается. В процессе употребления пищи специальные рецепторы посылают в головной мозг сигнал, что желудок уже достаточно наполнен. К человеку приходит чувство сытости. Чем больше желудок растянут, тем сложнее достигнуть удовлетворения.

С каждым разом человек вынужден есть все больше и больше, образуется замкнутый круг. Желудок может быть увеличен как у взрослого, так и у ребенка. Большую роль играют неправильные пищевые привычки, сформированные в семье.

Например, ребенку накладывают слишком большие порции или заставляют есть через силу. Появление дискомфорта после приема пищи служит признаком множества других патологий желудочно-кишечного тракта. Поэтому основным ориентиром является размер порций, необходимых для полного утоления голода. Распространено заблуждение, что желудок может оказаться сильно растянут от употребления большого количества воды.

На самом деле жидкость не задерживается внутри надолго и не оказывает никакого влияния на тонус желудочных стенок. Существует несколько вариантов, что делать, чтобы вернуть желудку стандартные размеры. Все доступные методы можно разделить на естественные и хирургические. Размер каждой порции не должен превышать пяти столовых ложек, что составляет не более грамм.

Питаться по такой схеме нужно не менее 4—5 раз в день. Желательно, чтобы пища была с низким содержанием жира, не слишком калорийной. Недостаток этой схемы — легкое чувство голода. Процесс сокращения займет некоторое время, это зависит от того, насколько сильно увеличен желудок. Дискомфорт придется терпеть от двух-трех дней до пары недель.

Также растянутый желудок можно сократить с помощью дыхательной гимнастики. Необходимо выполнять следующие упражнения:. В течение трех-четырех недель после операции нужно соблюдать строгую диету, воздерживаться от интенсивных физических нагрузок.

При появлении тревожных признаков — регулярных болей в животе, тошноте, рвоте и нарушениях стула — следует обратиться к гастроэнтерологу. Читайте в следующей статье: диета 5 ложек. Библиотека мамы. Найти подруг. Павел Зайцев Врач-терапевт. Желудок представляет собой полый мышечный орган, расположенный между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой. Когда желудок пуст, его объем составляет около мл. Вследствие различных причин стенки желудка растягиваются, и для насыщения человеку требуется большое количество пищи.

Это приводит к набору веса и другим проблемам со здоровьем. Также увеличению объема органа способствуют: воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, поскольку они тормозят процесс переваривания пищи; длительные стрессы.

Стресс — явление не только психоэмоционального характера. Он имеет прямое воздействие на физиологию человека. Нервное перенапряжение ведет к тому, что рецепторы, отвечающие за чувство насыщения, перестают функционировать. Имеют значение и следующие факторы: привычка постоянно перекусывать; еда во время просмотра фильмов или чтения, когда мозг концентрируется на других задачах и не контролирует процесс потребления пищи; заглатывание вместе с едой большого количества воздуха.

Необходимо выполнять следующие упражнения: Лечь на горизонтальную поверхность, в обязательном порядке твердую, лучше всего на пол. Кровать не подойдет.

Сделать 10 глубоких вдохов и выдохов, стараясь на выдохе втянуть живот как можно сильнее. Сесть на пол, ноги перекрестить между собой, насколько это позволяет растяжка, спину держать прямо. Часто и неглубоко вдыхать и выдыхать — так, как дышат животные. Лечь на спину на пол, неторопливо делать глубокие выдохи и вдохи, на выдохе слегка приподнимать верхнюю часть туловища.

Руки держать за головой. Эти упражнения следует выполнять не ранее чем через час после еды. Возможно проведение следующих операций: Установка внутрижелудочного баллона. В полость желудка помещается силиконовый резервуар, заполненный изнутри стерильным раствором. За счет этого объем пищи, который сможет съесть человек за один раз, значительно снижается. Максимальный срок, в течение которого баллон может находиться внутри желудка, составляет 6 месяцев, после его необходимо извлечь либо заменить.

Рукавная гастропластика. С помощью гастропластики объем желудка может быть уменьшен в 10 раз. Эффект достигается не только за счет механического фактора. Снижается выработка гормона, отвечающего за чувство голода. Операция рекомендована пациентам с выраженным ожирением, особенно при таких сопутствующих патологиях, как сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия, суставные заболевания.

Бандажирование — наложение бандажного кольца на верхний отдел желудка. В результате этого орган разделяется на две части, малую и большую. Пища сначала попадает в малую часть, именно в ней находятся рецепторы, сигнализирующие, что желудок заполнен. Операция выполняется лапароскопическим методом. Резекция — иссечение значительной части желудка с последующим восстановлением непрерывности пищеварительного тракта.

Операция полостная, проводится под наркозом. Ожирение считается относительным показанием для проведения резекции. В зависимости от выраженности ожирения и состояния пациента, врач может рекомендовать менее травматичный способ вмешательства. Слишком большие размеры желудка сказываются на его возможности полноценно функционировать.

Возможны следующие последствия: грыжа — выпячивание стенки желудка в грудную полость; гастропатия — изменение структуры внутренней слизистой оболочки желудка; образование полипов — доброкачественных опухолей, имеющих железистую структуру; пилоростеноз — сужения отверстия, ведущего от желудка к двенадцатиперстной кишке; злокачественные опухоли. Чтобы предотвратить развитие этих патологий, необходимо держать свой рацион под контролем. Не допустить растяжения желудка помогут следующие меры: Есть нужно в тишине, не отвлекаясь на чтение, просмотр фильмов и передач.

С привычкой обедать перед компьютером или телевизором стоит расстаться. Оптимальный объем порций — не более г для взрослого и г для ребенка. Не стоит запивать еду. Пить чай, кофе и другие напитки лучше всего через 30—40 минут после основного приема пищи. Лучше есть 5—6 раз в день понемногу, чем весь день голодать и наедаться на ночь. Счастливая Краснодар. Была проблема такая. Диетолог посоветовал уменьшать порции и не перееедать. Результаты радуют.

Это спам. Ответить Нравится. Безусловная любовь: Полина Гагарина опубликовала мини-фильм из самых ярких моментов с сыном и дочкой. Невероятно, но Все статьи. Разделы и сервисы. Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных.

Растянутый желудок характеризуется увеличением его размеров. Это может произойти из-за стрессовой ситуации, при неправильном питании, переутомлении или при наличии воспалительного процесса в организме.

Мифы о ратянутом желудке: нет сил терпеть этот бред

Согласие на обработку персональных данных. Фото: flickr. Таким образом, заниматься нужно не столько растянувшимся желудком, сколько коррекцией своих пищевых привычек. Поскольку причиной всех этих проблем с пищеварением является ожирение, то и лечить их нужно теми же способами: диетотерапией, двигательной активностью и изменением пищевых стереотипов. Вследствие растянутый желудок ведет к снижению тонуса мышц, что может приводить к стазу или застою в желудке — пациент ощущает перманентную переполненность и тяжесть.

Кроме того при ожирении растянутый желудок производит больше ферментов для переваривания пищи, а всасывающая поверхность тонкого кишечника увеличивается в несколько раз. Как только это произойдёт, желудок сам постепенно вернётся к своим нормальным объёмам.

При этом есть можно только маленькими порциями. Так человек не будет испытывать чувство голода в течение дня и сможет вести активный образ жизни. В отношении двигательной активности людям, страдающим ожирением, важно не перегибать палку и быть методичными и последовательными. По времени ограничений нет, ходите столько, сколько можете. В дополнение или в качестве альтернативы вы можете купить абонемент в бассейн и заняться плаванием.

Этот вид кардиотренировки отлично подходит людям с избыточной массой тела, так как во время плавания нагрузка на суставы минимальна. Ну а что касается людей с нормальной массой тела или с лишними пятью килограммами, то никакого растяжения желудка у них нет и быть не может.

Фото: realbuzz. Но это не так. При отсутствии рационального питания и двигательной активности после проведения таких вмешательств вес снова вернётся. Вы уверены, что вам это нужно?

Подписаться Подписаться Комментарии 3 Комментарии 3 Андрей Мучкин , 3 года назад снижает ферментную активность желудка-мед,глина,финики,можно кефир Андрей Мучкин , 3 года назад набор веса не от растягивания желудка,но от повышенной ферментной активности в нем Виктор Углов , 4 года назад О, как раз актуальная тема!

Согласие на обработку персональных данных Вход Регистрация или. Войти журнал. Здоровье Гаджеты Мифы Новости Почему так? Профилактика Секс Симптомы и лечение Травмы Уход за собой.

Все челленджи Здоровый сон. Ваше самочувствие по утрам и уровень энергии в течение дня зависит не только от того, сколько вы спите, но и когда вы ложитесь спать и просыпаетесь. Медики в один голос советуют и совам, и жаворонкам засыпать не позже полуночи.

Конечно, из любого правила бывают исключения: срочная работа, вечеринки, путешествия — всё это может ненадолго сбить режим сна. А мы все эти три недели будем рассказывать вам о хитростях, которые помогут вам перестроиться безболезненно.

Трехнедельный челлендж для тех, кто хочет отказаться от сладкого. Это один из самых сложных марафонов, которые организовывал The Challenger.

Каждый, кто когда-либо пробовал отказаться от сладкого, знает, как это непросто. Основные блюда. Чай и кофе. Одежда и гаджеты. Полезная еда. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Почему так? Растягивается ли желудок, если вы много едите. Ира Моргунова. Популярное Как бросить курить безопасно и навсегда: подробная инструкция Гид по подтягиваниям: какие мышцы работают при разных видах хвата Ударная силовая тренировка на всё тело от Ляйсан Утяшевой Вопрос: может ли тканевая маска защитить от вирусов?

Подпишись на The Challenger! Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка. Всякий раз, когда вы съедаете большую порцию пищи и выпиваете много жидкости, желудок расширяется, чтобы вместить в себя всё, чем вы себя только что порадовали.

Но по мере того как частично переваренная пища переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку для следующего этапа пищеварения, он начинает снова сжиматься и постепенно возвращаться к своему нормальному размеру. Полностью желудок освобождается через 2—3 часа после еды.

Фото: Наталья Фадеева. Наталья Фадеева, врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по снижению веса.

Стоит отметить, что жидкость не задерживается в желудке дольше пяти минут, поэтому она практически неспособна его растянуть. Желудок растягивает только твёрдая пища. Да, периодически по телевизору можно увидеть рекламу процедур, которые якобы позволяют уменьшить размер желудка, вследствие чего похудеть.

Комментарии 3. Андрей Мучкин , 3 года назад. Виктор Углов , 4 года назад. О, как раз актуальная тема! Отменить ответ. Теги Органы: Желудок. О проекте Вакансии Реклама Редполитика Пользовательское соглашение. Вход Регистрация или.

Забыли пароль? Укажите пол Mужской Женский. Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", я даю согласие на обработку персональных данных.

Как уменьшить растянутый желудок

Растянутый желудок — это состояние, которое развивается в результате патологического накопления определенных веществ непереваренных продуктов, газов, жидкостей в брюшной полости. Переедание — наиболее распространенная причина выхода стенок за пределы нормального обхвата главного органа ЖКТ. Однако патология может быть и симптомом серьезных заболеваний. Содержание статьи: 1 Основные причины растяжения желудка 2 Признаки растянутого желудка 3 Обратим ли процесс растягивания? Однако чаще всего причиной увеличения объема главного органа ЖКТ является постоянное употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также бобовых, которые провоцируют активную выработку кишечного газа.

Патологическая аэрофагия глотание воздуха также является одной из самых распространенных причин того, что желудок растягивается. В некоторых случаях патологический симптом возникает из-за непереносимости молока или лактозы, пищевого отравления, паразитарных инфекций, язвенной болезни, целиакии. Цирроз и сердечная недостаточность также могут вызывать растяжение стенок.

В обоих этих условиях происходит накопление жидкости в животе асцит , что и создает ощущение полноты. Просто вода поступает в организм не извне, а накапливается изнутри, растягивая брюшную полость. Естественно, самостоятельно можно только заподозрить растяжение желудка. Только снимок позволит врачу оценить размер главного органа ЖКТ. Конечно, сами по себе такие признаки не могут быть поводом для похода к гастроэнтерологу.

Однако, по возможности, стоит рассказать о неприятных ощущениях на следующем плановом приеме у терапевта. Желудок — удивительный орган, который способен учитывать изменения в образе жизни человека. Именно это свойство помогало человеку выживать в течение многих тысяч лет. Когда пищи мало например, во время анорексии стенки органа сжимаются, и чувствуется насыщение даже после приема небольшого количества пищи.

Но, при необходимости, стенки могут растянуться, чтобы вместить большее количество пищи, чем необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности. Но все-таки главный орган пищеварения не может быстро восстанавливать нормальный размер, особенно если регулярно нагружается избытком пищи. Но что делать если растянут желудок в результате постоянного переедания? Диетологи рекомендуют сесть на специальную диету и пересмотреть свои пищевые привычки.

К счастью, большинству пациентов для восстановления нормальных размеров желудка достаточно внести изменения в образ жизни. Но если даже длительное голодание не помогает восстановить нормальный размер органа, понадобится расширенная консультация гастроэнтеролога. Вполне вероятно, что развивается серьезное медицинское отклонение. Что касается медикаментозного лечения отклонения, то без назначения врача можно попробовать пить ферменты и пищевые добавки, активизирующие процесс переваривания пищи.

Растяжение стенок желудка может происходить в том числе под давлением избытка находящейся внутри пищи. Ферментные средства Мезим , Панкреатин позволяют быстро расщепить углеводы, что, в свою очередь, ускоряет перемещение пищи в кишечник. А чем меньше времени пища будет давить на стенки желудка, тем быстрее он восстановит былую форму.

В качестве приятного бонуса, ферменты помогают уменьшить метеоризм, устранить отрыжку. Если желудок растянулся из-за избытка газов, то можно пропить пробиотики. Натуральные бактериальные культуры не только нормализуют пищеварение, но уменьшат выработку кишечного газа.

Некоторым пациентам рекомендуется принимать антидепрессанты, безрецептурные успокаивающие. Ведь в стрессовые периоды чувство голода может появляться бесконтрольно, даже у полностью сытого человека. Успокаивающие лекарства помогают изменить восприятие чувства голода, а также снять беспокойство. Люди, которые точно знают, что у них растянут желудок из-за обжорства, должны внести кардинальные изменения в свой рацион. Также придется избегать приема определенных видов пищи.

Некоторые типы продуктов усугубляют проблему растянутого органа ЖКТ. Пища, которая долго переваривается, выводится в толстую кишку практически в неизменном виде, где продолжает разлагаться, продуцируя большое количество газа.

Чрезмерное употребление пищи с большим количеством волокон также может спровоцировать растяжение стенок желудка. В частности, стоит отказаться от брокколи, бобовых и капусты. При появлении чувства голода, лучше сначала выпить стакан воды. Вполне вероятно, что организм хочет не есть, а пить. А те, кто переживают о том, растягивается ли желудок от воды, должны помнить: опасно накапливание абдоминальной жидкости. А если пить воду небольшими порциями по мл за раз, то никаких растяжений можно не опасаться.

Наилучшим упражнением является поднятие корпуса к коленям. Необходимо лечь на спину, поднять колени и начать качать пресс. Для проработки косых мышц необходимо тянуться правым локтем к левой коленке, и наоборот. Нужно лечь на спину, поднять ноги и начать скрещивать их. Операция по уменьшению желудка долгое время проводилась по строгим показаниям. Во время частичной гастрэктомии удаляется до 80 процентов верхней части желудка.

Именно верхняя часть желудка предназначена для хранения пищи, а вот нижняя часть играет роль мясорубки, после которой остатки полу обработанной пищи отправляются в кишечник. Если после хирургического вмешательства пациент не начинает есть старыми порциями, то вся попадающая внутрь пища будет быстро перевариваться. На самом деле после операции чувство насыщения наступает быстрее, поэтому если переедание не было связано с психическими или психологическими проблемами обратное растяжение желудка очень маловероятно.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Уведомить меня о последующих комментариях по электронной почте. Вы также можете подписаться без комментариев. До посещения врача нельзя точно определить у себя растянутый желудок. Первым признаком может быть постоянное ощущение полноты в животе.

Также насторожить должна и постоянная отрыжка, осложненная тошнотой и рвотой. На более поздних стадиях, когда увеличивается живот, пациент может начать страдать одышкой, ощущать тянущую боль и судороги.

Редко может присутствовать лихорадка. Так что растянуть желудок вполне реально и достаточно просто. А вот восстановить нормальный размер хоть и реально, но очень непросто.

Если растягивание спровоцировано какой-либо болезнью, то вполне вероятно, что понадобится медикаментозное лечение, операция. Правильное питание и физические нагрузки идут рука об руку. Для уменьшения размера желудка важно уделять ЛФК хотя бы час в день. В основном нагрузка рассчитана на укрепление брюшного пресса. Мышечный корсет установит некие границы для желудка. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:.

Вам также может быть интересно. Добавить комментарий Отменить ответ. Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Помимо того, что растянутый желудок выглядит некрасиво, подобное нарушение еще и создает много неприятных ощущений.

Как уменьшить растянутый желудок?

В нашей статье вы найдете признаки растянутого желудка и как его убрать, можно ли и как быстро вернуть ему объем естественным путем без операций, как восстановить размер и как понять, что у вас проблемы! Можно ли вообще и как растянуть свой желудок?

Не будем вас томить и скажем сразу: добиться стойкого увеличения или уменьшения в размерах желудка с помощью переедания — не особо реально. Желудок — это округлый, полый орган, имеющий форму полумесяца и расположенный ниже диафрагмы в левой части брюшной полости между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой. Внутренний его слой морщинок или складок.

Именно эти складки позволяют ему растянуться, чтобы в него поместились большие порции еды, которая впоследствии спокойно перемещается в процессе пищеварения. Да, наш желудок имеет свойство растягиваться, но также он имеет свойство уменьшаться в размерах после. Объём пустого желудка взрослого человека составляет около от 50 до мл. Благодаря специальным рецепторам растяжения которых в желудке человека обнаружено не менее 14 объем желудка увеличивается без какого-либо повышения давления.

Рецепторы растяжения, расположенные в желудке, позволяют контролировать сам процесс наполнения желудка пищей, посылая сигнал мозгу, когда стоит остановиться и перестать запихивать в себя еду.

При систематическом запихивании в себя еды в повышенном количестве в желудке притупляется чувствительность этих рецепторов и вам удается постепенно вмещать в себя больше еды, чем раньше.

Но это не равно реальному физиологическому увеличению фактического объема вашего желудка! Тут речь идет о функциональных возможностях желудка вмещать в себя максимальное или повышенное количество пищи в пределах его возможностей. И вот этот самый повышенный объем твердой пищи, поступающей в желудок, мозг уже теперь будет считать нормальным.

Как и за какое время можно сузить его, за сколько дней? Как реально уменьшить желудок? Возвращение к нормальной чувствительности рецепторов растяжения занимает порядка 4 недель, для этого достаточно просто начать есть меньше еды.

Что ж, мы увидели, желудок — это очень эластичный мышечный мешок и при большом количестве еды он растягивается. Но как бы сильно, упорно и долго вы его не растягивали, опорожнившись, он примет свои первоначальные размеры.

И даже если бы это было не так если бы желудок не возвращался к прежнему размеру это абсолютно не значит, что он мог бы своими размерами влияет на ваш аппетит: чувство голода и аппетит контролирует не желудок, а голова. Давайте рассмотрим механизм регуляции аппетита в общих чертах. Это важно для того, чтобы вы понимали, как уменьшить желудок. Центр насыщения, регулирующий аппетит, расположен в гипоталамусе. Гипоталамус — это часть т.

Гипоталамус хоть и по величине чуть больший ногтя мизинца, руководит всеми нашими жизненными функциями: голодом, жаждой, сексуальностью, терморегуляцией и обменом веществ. Кроме того, он напрямую взаимосвязан с гипофизом, который при весе меньше одного грамма полностью отвечает за общий эндокринный баланс в организме.

Это наш центр инстинктов, который, в частности, управляет нашими агрессивными пищевыми и сексуальными реакциями. Он непрерывно заботится о постоянстве гомеостатического равновесия и, значит, следит за тем состоянием нашей внутренней среды. Это важно помнить, думая о том, как уменьшить желудок. Он подстраивается под изменившуюся систему энергетических поставок, и пожалуйста, — вот ваше ожирение, избавиться от которого крайне сложно.

Гипоталамус яростно реагирует на убавление массы тела. И всеми силами на гормональном уровне стремиться вернуть утраченное, будь то результат липосакции или решительной диеты. Поэтому диетологи предостерегают: не теряйте больше, чем 1—2 кг в неделю, а косметические хирурги: больше двух литров жировой ткани во время липосакции удалять нельзя. Грамотное медикаментозное лечение некоторых сложных форм ожирения, в частности, направленно воздействует на гипоталамус.

Вместе с эндокринной железой гипофизом, которая также расположена рядом с головным мозгом, гипоталамус образует единую гипоталамо-гипофизарную систему, регулирующую все эндокринные железы организма и лезть в нее своими потными ручонками категорически запрещено , а то такая ответка будет, глаза в кучу потом не соберете! Психосоматическую цепочку как нельзя лучше иллюстрирует простой, всем известный со студенческой скамьи факт: в состоянии стресса один человек начинает бесконтрольно есть, а другой — не может в рот взять ни крошки.

Так же и созерцание пищи, и даже просто мысли о ней смогут создать обратную связь, которая приводит к чрезмерному аппетиту. Домашние животные склонны к перееданию, в живой природе ничего подобного не наблюдается. Возможно, домашняя собака, ежедневно созерцая свою пустую миску, ощущает нечто похоже на обратную связь, что и подстегивает ее аппетит, побуждая выпрашивать еду со стола.

Получая данные сигналы, гипоталамус понимает, что пища уже в нас и соответственно уменьшает аппетит. Потому что в результате систематического переедания сигналы воспринимаются не так чутко и чувство насыщения не возникает — человек чувствует голод даже после потребления большого количества пищи.

Поэтому такой человек действительно в своих ощущениях не наедается, для того чтобы центр регуляции аппетита отключил голод и человек смог почувствовать себя сытым, ему нужно съесть намного больше того, что требуется организму для возобновления потраченных до этого калорий. Нарушение реакции на гормоны, вырабатывающиеся при потреблении пищи — это нарушение пищевого поведения. Ведь при нормальном уровне чувствительности центра насыщения аппетит напрямую связан с энергозатратами — появляется тогда, когда возникает потребность восполнить энергетические затраты.

Возникает логичный вопрос — а как же операция по ушиванию желудка, которая позволяет уменьшить аппетит? Как уменьшают желудок для похудения хирургическим путем? Дело в том, что при бандажировании желудка в результате уменьшения его центральной части желудок приобретает форму песочных часов пища дольше задерживается в верхней части желудка, где и расположены рецепторы, сигнализирующие о насыщении.

Поэтому сигнал к центру насыщения поступает не в момент заполненности желудка, а в момент попадания в него любого количества пищи — вследствие остановки ее в верхней части желудка и раздражения соответствующих рецепторов. А при резекции желудка вы банально едите меньше, так как в вас влезает меньше пищи чуть ниже об этом еще будет идти речь.

Всё, все остальные причины, почему ваш желудок якобы растянулся до состояния мешка из под картошки, полный бред. Например, нашли на просторах интернета вот такое шикарное объяснение:.

Длина толстого кишечника около 2 метров, а диаметр см. Мы накапливаем в нем непереваренные части продуктов, которые скапливаются десятилетиями и могут достигать 8 — 25 килограммов.

Разгрузочные дни , лечебное голодание, пост, оздоровительные медицинские, не имеющие ничего общего с популярными диеты были придуманы не просто так от нечего делать. Больше клетчатки! Отруби, злаковые, растительная пища. В день необходимо съедать минимум 4 вида фруктов и 4 вида овощей. От 8 до 25 кг шлаков! Нет, доча, ты не толстая, просто в твоем двухметровом кишечнике 25 кг шлаков затерялись!! А что так скромно, почему не 50 кг? Сложно серьезно комментировать этот бред, но все же скажем:.

Шлаков не существует, только в доменных печах, но никак не в человеке!! Читайте статью Очищение организма: детокс-обман 21 века. Авторы статьи, видимо, перепутали желудок и кишечник, потому что особо не понятно при чем тут шлаки в кишечнике и растянутый желудок.

У нас есть прекрасная выделительная система, которая отлично работает и без ваших разгрузочных дней , которые точно сперты из религиозных постов и явно от нечего делать. Если б в вас был хотя бы 1 кг шлаков с токсинами, вы бы померли незамедлительно.

Клетчатка не так уж и безвредна. Существуют распространенные опасения не настолько распространённые как шлакофобия, конечно , что употребление воды способствуют растяжению стенок желудка. Это опять же миф. Вода надолго не задерживается в организме, проходя через него транзитом, и нужна она только для осуществления обмена веществ. Первая фаза пищеварения начинается вообще во рту! А основная часть происходит не в желудке, а в тонком кишечнике. В работу желудка входит прием поглощенной пищи, перемешивание и измельчение ее до состояния кашицы химуса.

Затем она небольшими порциями отправляется в тонкий кишечник, где и происходит основной процесс пищеварения. Врачи уверяют, что желудок взрослого человека не претерпевает существенных изменений в размерах, за исключением тех случаев, когда делается операция по уменьшению желудка.

В данном случае речь идет не о растянутом желудке и его способности вернуться в нормальное состояние при рациональном питании, а об уменьшении объема с нормального до минимального. Меньшее количество съеденного не способно уменьшить объем желудка, хотя помогает снизить аппетит и не ощущать сильного голода.

Важно понимать себя и прислушиваться к ощущениям, чувству голода и сытости, а не следовать советам из интернета. Это огромный аргумент для тех, кто стремится узнать, как уменьшить желудок. Мол, не я толстая, живот у меня большой.

На самом деле размер желудка никак не связан с объемами тела. Люди, перенесшие операцию по уменьшению желудка и значительно сократив его объем, даже по сравнению с нормальным, могут продолжать набирать вес. Также и растяжение желудка не связано с весом тела, желудок может быть готов принимать большие объемы пищи как у худого, так и у толстого человека.

И это касается именно твердой пищи, и именно больших объемов пищи за раз. Если хотите поучаствовать в конкурсе на самое большое количество съеденных сосисок, то возьмите этот факт себе на заметку! Приседания или упражнения на брюшной пресс способны уменьшить размер.

Работа над своим прессом или гимнастика — это конечно хорошо, но ни одно упражнение не способно изменить изначальный размер органа, в том числе и желудка. Движение способствует укреплению мышц брюшного пресса и сжиганию слоев подкожного жира, накопившихся вокруг живота. Не существует упражнений для уменьшения желудка, вам врут, если утверждают обратное!

Желудок состоит из гладкой мускулатуры, а значит, повлиять на его сокращения мы не можем вообще никак : ни вакуумом вакуум просто приучает вас втягивать живот и не больше , ни качанием пресса, ни сидением в позе шанхайской лягушки. Как быстро уменьшить размер и объем растянутого желудка в домашних условиях: диетой Майи Плисецкой. Как обмануть аппетит: с помощью остального головного мозга, то есть силы воли :.

Вам потребуется около полутора месяцев, чтобы ваш гипоталамус окончательно подстроился к сниженному рациону питания. Если вы не можете отказаться от приготовления пищи, и некому вас подменить на какое-то время, — готовьте исключительно полезные низкокалорийные овощные блюда.

Изменение уровня глюкозы в крови — когда кровь насыщается глюкозой, происходит торможение аппетита. Переход от питания, поступающего из пищеварительного тракта, к питанию из внутреннего депо — то есть аппетит возникает, когда организм принимается за внутренние резервы. Есть и такая точка зрения, что аппетит связан с терморегуляцией. Когда гипоталамус прогревается повышается температура в районе гипоталамуса — пропадает аппетит.

Именно поэтому летом есть хочется меньше!

Как распознать и лечить растянутый желудок

Растянутый желудок характеризуется увеличением его размеров. Это может произойти из-за стрессовой ситуации, при неправильном питании, переутомлении или при наличии воспалительного процесса в организме.

В среднем нормальный объем желудка составляет мл, но под действием провоцирующих факторов он может измениться вплоть до 4 литров. Люди с такими проблемами плохо себя чувствуют и быстро набирают вес, так как стандартные порции не могут их насытить и требуется увеличение количества пищи. Чтобы сократить мышцы до нормальных размеров, разработан ряд эффективных методик, которые можно применять в домашних условиях.

К оперативному вмешательству прибегают крайне редко. Стенки желудка состоят из мышц. Средняя длина органа 25 см, а высота — 13 см. Во время длительного голодания орган может сократиться до 19 и 7 см. В то же время меняется и форма.

У тучных людей желудок визуально напоминает рог, у пациентов обычного телосложения орган представлен крючкообразным предметом, а для худых характерна чулочная форма. То, что желудок способен растягиваться от большого количества пищи, — далеко не миф. Помимо этого, увеличение органа происходит по мере роста и развития человека. В младенчестве объем составляет 30 мл. За 1 месяц он становится в 3 раза больше. За полгода он достигает вместимости в мл.

У взрослого пациента в момент отсутствия пищи объем органа равен мл. Если человека мучает чувство голода, а самоконтроль отсутствует, то мышцы постепенно теряют тонус. В этом случае требуется повышение объема порций и вместимость желудка возрастает до литров. Пищеварительный тракт человека можно изобразить в виде трубочки характерного сечения.

То, как быстро еда проходит и переваривается внутри, зависит от ряда внешних и внутренних факторов. Когда транзиторные способности трубки кишечника ниже скорости переваривания и не могут выдержать имеющийся объем, то пища задерживается в желудке.

Орган в свою очередь накапливает полученное, чтобы постепенно подавать это соответствующими порциями в кишечную трубку. Если пищи поступает слишком много и желудок не может все удерживать, то он начинает растягиваться в ширину, увеличиваясь в объеме.

Орган приобретает грушевидную, а при сильном растяжении и мешкообразную форму. Растяжение стенок желудка может происходить из-за неправильного питания, когда пациент увеличивает объем порций, количество перекусов или вводит вредные продукты в рацион. Организм не может длительно справляться с такими нагрузками, мышцы теряют тонус, непереваренные и нерасщепленные жиры откладываются в лишние килограммы.

Тучные люди, пытаясь похудеть по рецептам подруг, часто питаются один раз в сутки или вовсе перестают есть, нарушая систематичность пищеварения и желудочную адаптацию. При психическом перенапряжении, чаще у женщин, временно блокируются рецепторы насыщения, что и вызывает растяжение при потреблении большого количества еды.

Воспалительные процессы могут нарушать принцип пищеварения, когда еда задерживается в желудке длительное время и не поступает в кишечник. Человек при этом может долго не хотеть кушать и суточный рацион с дробного питания в раз переходит в двухразовое переедание.

Задаваясь вопросом, растягивает ли вода орган, следует отметить, что ее объем должен соответствовать физической активности, климатическим условиям, гормональным и метаболическим процессам, количеству потребляемой пищи. Жидкость помогает растворять и выводить из организма вредные вещества, поэтому большое количество пищи нужно запивать значительным количеством воды.

В среднем здоровому человеку в сутки требуется 1, литра, но эти нормы корректируются индивидуально. Вода проходит через пищевой тракт транзитом, поэтому не задерживается в желудке и не может вызвать его растяжения.

И даже увеличение объема лишь повлияет на процесс обмена веществ, но не на размер органа. Поэтому бояться стоит не лишнего стакана жидкости, а добавки к порции, так как от воды желудок не растягивается. Обычно, когда размер желудка увеличивается, то появляется тяжесть, тошнота, рвотные позывы и боль в подложечной зоне.

Если симптомы нечастые, то достаточно приема ферментов и массажа брюшины. При длительном течении патологии необходимо специальное обследование. Признаки острого растягивания характерны после операции, при патологиях органов брюшной полости и врожденной слабости мышц желудка. Такое состояние быстро прогрессирует, проявляется икотой, метеоризмом.

Когда нарушается водно-электролитный баланс, то наступает коллапс, которому характерны:. Для этого врач назначает:. Быстро избавиться от растянутого желудка можно путем оперативного вмешательства, ушивая его до нужных размеров. Иные методы не настолько радикальны, но требуют больше времени и сил. К ним относят коррекцию рациона, физические упражнения и прием медикаментозных средств. Обычно уменьшают желудок для похудения.

Такие пациенты постоянно ощущают чувство голода и плохо себя чувствуют. Их орган очень растянут, и поэтому они не наедаются стандартными порциями, ухудшая свое состояние для насыщения.

Чтобы сократить мышцы, требуется много времени, сил и соблюдение следующих правил:. Из медикаментозного арсенала лечение проводится с помощью стимуляторов перистальтики и тонуса: Мотилиум, Прозерин, Координаксом. Также назначают ферменты: Мезим, Фестал. Помимо этого, прибегают к:. Если объем желудка нужно вернуть в норму после операции, то показаны ганглиоблокаторы, прозериновый электрофорез, работа с импульсными токами, иглорефлексотерапия. Стянуть орган помогает уменьшение объема и количества порций, а домашние методы способствуют понижению аппетита.

Наиболее эффективны:. Диета для пациентов подразумевает коррекцию рациона. Порции должны быть маленькими, нужно употреблять еды не более мл за раз, есть нужно около раз в сутки. В меню вводят:. Воду употребляют лишь в промежутках между трапезами. Температура еды должна быть средней — горячие и холодные блюда вредны для желудка. Следует уменьшить потребление соли и отказаться от фастфудов, приправ, пряностей, жирных, жареных, сладких блюд.

Алкоголь также под запретом. Объем порции нужно доводить до нормы постепенно, резкое сокращение желудка не менее опасно, чем растяжение.

В идеале рекомендуется съедать 5 столовых ложек за раз, это около грамм еды. Промежутки должны составлять часа. Таким образом можно сократить желудок до нужных объемов за месяцев. Помогают уменьшиться желудку и специальные упражнения. Они влияют на диафрагму и способствуют укреплению мышц. Если пациент не уверен, уменьшается ли желудок консервативными методами или растяжение слишком велико, тогда проводится операция по изменению размера органа.

Известны несколько способов коррекции:. У мужчин и женщин изменение объема органа может грозить развитием серьезных патологий:. Данный синдром может возникнуть в любом возрасте вне зависимости от пола. Провоцирующими факторами выступает неправильное питание, хронические патологии, воспалительные процессы органов ЖКТ и психологическое перенапряжение.

Уменьшить объем желудка возможно путем правильного питания и выполнения физических упражнений. Чтобы не допустить серьезного растяжения, необходимо раз в год посещать гастроэнтеролога и следить за количеством и объемом съеденного.

Содержание: Существование растянутого желудка и его стандартный размер Физиологические особенности Причины Влияние жидкости на желудок Симптоматика Диагностика Можно и нужно ли уменьшать размер желудка Принципы уменьшения желудка Медикаментозные средства Народное лечение Правильное питание Физиологические способы Хирургическое вмешательство Возможные осложнения.

Рейтинг автора. Врач терапевт, кандидат медицинских наук, доцент, врач высшей категории. Об авторе. Рейтинг публикации: голосов - 1, оценка: 5,00 из 5. Добавить комментарий Отменить ответ.

Растянутый желудок: признаки и эффективные способы уменьшить орган

Помимо того, что растянутый желудок выглядит некрасиво, подобное нарушение еще и создает много неприятных ощущений. У детей и взрослых размер внутреннего органа не превышает величины кулака. Часто увеличение связано с чрезмерным приемом воды и пищи, в особенности вредной и жирной. Когда желудок увеличен, то пациент жалуется на постоянное чувство тяжести и боли различной интенсивности. Необходимо как можно скорее избавляться от проблемы, поскольку она грозит быстрым набором веса с развитием ожирения и других осложнений.

Ошибочно считать, что желудок может растянуться только у людей с лишним весом. Нередко нарушение проявляется у пациентов с небольшой массой тела. Нередко расширяется внутренний орган на фоне узкой грудной клетки или при генетической предрасположенности к патологии. Все источники недуга подразделяются на первичные и вторичные. К первым относят переедание и чрезмерный прием жидкости. Во втором случае причинами являются осложнения, развивающиеся при другой болезни или после хирургического вмешательства в области позвоночного столба, грудной клетки, спинного мозга.

У взрослого человека растянутый желудок связан с воздействием таких негативных факторов:. В день здоровому человеку рекомендуется пить до 1,5 литра жидкости и более. Считается, что чрезмерное питье может спровоцировать растяжение стенок желудка.

Такое мнение является ошибочным. Вода является транзиторным продуктом, который не задерживается на долгое время в организме человека. Ее основная роль заключается в улучшении обменных процессов. Придерживаясь этих норм, не менее важно учитывать особенности каждого организма. При разном метаболизме, интенсивности ежедневных нагрузок, региона проживания и других особенностей допустимая суточная потребность в жидкости может корректироваться.

Чем больше пациент употребляет в день пищи, тем больше ему требуется воды для растворения и вымывания съеденного. Из этого делается вывод, что растяжение желудка связано не с количеством воды, а объемом пищи. Для начала регулируется пищевой режим, а только затем питьевой. Понять, что желудок увеличился можно по характерным признакам. По мере прогрессирования недуга клиническая картина расширяется и доставляет пациенту много дискомфорта. Заподозрить растяжение возможно по таким начальным симптомам:.

Если патологические признаки были выявлены единожды, то можно делать массаж по часовой стрелке в области живота. В профилактических целях возможно принять таблетки, нормализующие ферментную функцию.

Когда симптомы растянутого желудка постоянно повторяются, то требуется как можно скорее проконсультироваться у гастроэнтеролога и пройти комплексное обследование. При заболевании требуется своевременная диагностика, при помощи которой удается оценить насколько сильно растянулся желудок и подобрать подходящий метод лечения.

Врач уточняет какие симптомы беспокоят пациента и назначает пройти комплексное обследование, предусматривающее такие манипуляции, как:. Уменьшить величину желудка возможно, проводя специальную зарядку, которая включает такие задания:. При сильном растяжении убрать лишнюю часть желудка возможно оперативным путем.

Такая методика считается радикальной и является крайней лечебной мерой. Операция может проводиться несколькими способами:. Для устранения растянутого желудка необходимо перейти на дробное питание с небольшими порциями.

Обязательно требуется завтракать по утрам, употребляя блюда, наполненные клетчаткой. Ограничивают прием соли и пряной пищи.

Во время трапезы требуется тщательно пережевывать пищу и не торопиться. Стоит подождать пока еда немного остынет, поскольку горячее употребление негативно сказывается на состоянии желудка. Диетологами доказано, что для насыщения человеку требуется съедать 5 ст.

При помощи такой порции удается вскоре восстановить величину органа. Чтобы не допустить растянутого желудка, требуется тщательно следить за ежедневным рационом. Избежать проблемы возможно, придерживаясь дробного питания, при котором принимают пищу небольшими порциями.

Не стоит во время трапезы отвлекаться на компьютер, телевизор и другие приспособления, поскольку таким образом сложно контролировать процесс насыщения. После употребления еды не рекомендуется хотя бы в течение получаса пить воду, сок и иную жидкость. Хорошо влияет на пищеварительную функцию ежедневная зарядка и пешие прогулки на свежем воздухе.

Не стоит игнорировать признаки растянутого желудка, которые могут привести в гастриту, язвенной болезни, грыжевому выпячиванию и другим неприятным последствиям. Skip to content Гастрит Лечение гастрита Напитки при гастрите Виды гастрита Блюда при гастрите Дополнительно о гастрите Симптомы при гастрите Диета при гастрите Продукты при гастрите Желудок Симптомы проблем с желудком Диагностика желудка Операции на желудке Пищеварение Боли в желудке Анатомия желудка Питание при проблемах с желудком Лечение желудка Онкология Лекарства Язва желудка Симптомы при язве желудка Лечение язвы желудка Виды язв желудка Важно о язве Диета при язве Болезни желудка Рефлюкс Кислотность желудка Гастроэнтерит Основные болезни желудка Другие болезни Гастродуоденит Хеликобактер пилори.

Эксперт статьи. Незванова Светлана Александровна. Гастроэнтеролог, врач-диетолог. Общий стаж 10 лет, в области диетологии 5 лет. Прочитать профиль Поделись с друзьями:. Вам так же может быть интересно. Операции при раке желудка. Фрукты и ягоды при гастрите. Напитки при язвенной болезни желудка. Алкоголь и язва желудка. Добавить комментарий Отменить ответ.

Комментариев: 5

  1. Галина М.:

    -Отдам.

  2. verba02w:

    Рider, у тебя глюки от интоксикации (говорят говнюки все злые от собственного яда) ??? ))) или слабоумие прогрессирует ? . Нечто-перед-монитором …у тебя оказывается вообще ни одного шанса на реабилитацию … Ладно . Скучный ты в своей тупости и занудстве . ))) Бывай . Спайдер он ))) …

  3. Марьям:

    Да,согласна с комментариями.Кто писал статью,забыл об аллергии,которую могут вызвать травы.А потом аппликации…если нос не дышит,как спать с аппликациями.Надо лечиться у доктора.Без обследования больной не знает,что лечить:синусит,гайморит,воспаление решетчатых или лобных пазух.Единственный правильный совет-промывание соленой водой и то это надо делать с большой осторожностью,чтобы раствор вместе со слизью не попал в ухо.

  4. tsoyelzag:

    ste4155,

  5. olfed.sktb:

    Мне облепиховое масло помогло вылечить и восстановить слизистую носа — из-за хронической аллергии она была крайне пересушена, было трудно дышать. Закапывала масло в нос 3 раза в день, две недели подряд — сухость слизистой носа исчезла, теперь дышу свободно.